मौसम बदलता है तो बीमारियां अपने पैर पसारने लग जाती हैं। जिससे बुखार ,जुकाम,सर्दी ,कासी अनेक बीमारी पैदा होती हैं।जिससे व्यक्ति को कई परेशानी का सामना करना पड़ता हैं। आज हम आपको बताएगे इन बीमारियों से बचने के उपाए जो आप घर पर भी ट्राई कर सकते हैं 

पपीते के पत्तों  का जूस 



पपीते के पत्ते में विटामिन-सी और  एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं। ये पत्ते आपके  इम्युनिटी पावर को बनाए रखता हैं। जिससे आप बीमार होने से बच सकते  हैं। 


बारिश के मौसम मे कई बीमारियां पैदा होती हैं। इस जूस को पीने से आप उन बिमारियों से बच सकते हैं। आप इस जूस के टेस्ट को और भी अच्छा बनाने के लिए आप इसमें शहद मिला सकते हैं। 

पाचन को बनाए रखे 



पपीते के पत्तों  का जूस आपके  पाचन के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं। इसे  पीने से पाचनतंत्र की समस्या दूर होती हैं। ये आपको स्वास्थ रखता हैं। 

आयरन की कमी दूर होगी 



इस जूस को पीने से आयरन की कमी से छुटकारा मिलता हैं। ब्लड प्लेटलेट्स  को बनाए रखता हैं। 

 



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